Массаж известен с древнейших времен как один из эффективнейших способов оказания помощи.
В древнекитайском медицинском трактате, написанном около пяти тысяч лет назад, рекомендуется
"мять" тело, "чтобы защититься от простуды, держать органы подвижными и предупреждать
незначительные недуги".Терапевтическая польза различных видов массажа столь очевидна,
что их все чаще применяют в традиционной медицинской практике, когда необходимо снять
боль, уменьшить дискомфортные ощущения и улучшить работу всех систем организма.Действуя
одновременно на физическом и эмоциональном уровнях, массаж приносит расслабление и возвращает
силы. В то время как разнообразные приемы массажа снимают напряжение и боль в натруженных мышцах,
улучшают кровообращение или выводят токсины, нежное прикосновение рук к телу снимает психологический
стресс и восстанавливает эмоциональное равновесие.Во время массажа происходит обновление врожденных
источников жизненной энергии.Это особенно важно в современном мире, где стресс становится первопричиной
многих серьезных физических и психических недугов.массаж воздействует на все системы организма,
поэтому его результатом становятся как общее улучшение всех функций, так и облегчение некоторых
специфических недугов. Массаж также помогает повысить уверенность в себе, снять эмоциональные
блоки, вернуть ясность мысли. Сеанс массажа одновременно приносит расслабление и тонизирует.
Как будто вы взяли паузу, чтобы восстановить гармонию и хорошее самочувствие и снова быть готовым
вернуться в суетный мир. Массаж делает дыхание более глубоким, кровеносные сосуды и капилляры
расширяются, улучшается циркуляция, и в кровь поступает больше кислорода. Улучшение кровообращения
подразумевает, что питательные вещества разносятся по организму более эффективно. Одновременно
с этим снижается давление, замедляется пульс, тело и мозг расслабляются и успокаиваются. Массаж
стимулирует работу сальных и потовых желез, что способствует увлажнению, очищению и охлаждению кожи.
Массаж дает отшелушивающий эффект, что делает кожу упругой и свежей. Улучшение кровообращения помогает
донести питательные вещества до волос, ногтей и кожи, оказывая оздоравливающий эффект, снимает
головные боли и регулирует пищеварение.
